Maria Sperling

 Wie du langfristig abnimmst ohne Verzicht und ohne zu Hungern

Biografie

Maria Sperling

Hej Hej,

Ich bin Maria von Morerawfood. Wie so viele andere Menschen, habe auch ich unter einer ganzen Menge gesundheitlicher Probleme gelitten. Mein größtes Problem war ein Reizdarmsyndrom, durch das ich täglich mit Krämpfen, Blähungen, Unwohlsein, mangelndem Selbstbewusstsein, Verstopfung, Mangelernährung, Schlappheit und Völlegefühl zu kämpfen hatte, nur um ein paar Beschwerden zu nennen.

Vor mehr als 9 Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen und es hat mein Leben verändert. Ich bin nicht nur frei von all den Symptomen meines Reizdarms, sondern kann auch noch jeden Tag schlemmen, bin super fit und fühle mich endlich wohl in meiner Haut. Kurz gesagt, ich rocke mein Leben. Auch Du kannst das erreichen!


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14 Kommentare

  • Brigitte Hertkorn

    Das Video war total interessant und hat uns bestärkt wieder mehr Rohkost zu essen.
    Maria und Kevin sind beide sehr sympathisch.

  • johanna

    Ich bin ein großer Fan von Maria und liebe ihre Beiträge auf youtube und insta. Ich wusste nichts von dem schrecklichen Erlebnis und finde Maria jetzt noch vorbildhafter als bisher! Dass sie sich darauf fokussiert, anderen Menschen zu helfen und andere glücklich zu machen finde ich sehr stark.
    Danke auch für die tollen Tipps!

  • Birgit

    Hallo, das Interview war für mich sehr hilfreich, werde einiges umsetzten Danke.

    Kann man vieleicht wissen wo ich das Ebook von dir finde? lg

  • Sabine

    Danke, super Gespräche.
    So herrlich echt.
    Maria spricht von einem kostenlosen Rezept e-book, wo finde ich das? Es ist nicht separat verlinkt.
    Lg, Sabine

  • Ängi

    Liebe Sabine,

    das gratis E-Book findest du auf ihrer Webseite morerawfood.de unter dem Punkt „Mein Überraschungsgeschenk für dich“.

    Lg

  • Birgit

    Hallo Dankeschön für das tolle Interview. Waren nochmal einige tolle Tipps dabei.
    Wo kann ich das Rezept-ebook finden von dem Maria spricht? :))
    Liebe Grüße

  • Claudia Keller

    Hallo,

    Dankeschön für das tolle Interview!
    Du bist das Beste Beispiel für deine Tips!
    Dein Leuchten ist nicht zu übersehen 🙂
    Bin auch wieder super inspiriert meine Sprossenbox zu aktivieren!

    Alles Liebe 🫶

  • Chrisoula Batsios

    Hallo liebe Maria und lieber Kevin!

    wo finde ich diese Doku von der ihr gesprochen habt?
    Herzlichen Dank für dieses tolle Video!!
    Liebe Grüße

  • Claudia Kappe

    ein herzrliches Dankeschön,

    wunderbar ehrlich, unkompliziert; das Zuhören macht einfach Freude durch eure offene, sympathisch Art. Und dann 3 Punkte, an denen ich umsetzen kann: apple-crumble-Frühstück z.B. am Samstag, Süßes selber machen mit der Familie in den Osterferientagen und zu den Schokohasen als Ergänzung geben. Kokoswasser probieren. Und für mich aus der älteren Generation Greenies in Pulverform.. Das Leuchten in Marias Augen und auch bei Kevin sind Inspiration pur.

  • Gisela

    Von Herzen ♥️ ein großes Dankeschön an Euch liebe Maria und lieber Kevin🙏

    Wieder ein sehr wertschätzendes in Euch ruhendes und zudem fröhliches sehr informatives Interview.
    Es hat mich bis zum Ende abgeholt.
    Ich bin ja seit vielen Jahren Fan von Rohkost leicht gemacht Kongressen 🤗 und auch ganz besonders von Euch Beiden.

    Ganz toll wie auch Maria es beschreibt „More Rawfood‘ zu integrieren um mit Freude umzustellen ohne etwas zu vermissen, sondern im eigenen Körper zu spüren was die Rohkost bewirken kann ( wie das Beispiel von Laurella – Marias Tochter … die ich durch die You Tube Videos von klein an kenne 😍)

    Einen Aha Effekt hat tatsächlich das Beispiel – von einer schweren Mahlzeit die uns nur zeigen möchte mehr zur Ruhe zu kommen – bei mir ausgelöst. Genauso ist es dann auch der Körper fühlt sich schwer an im Gegensatz zur Rohkost 🙏 und auch den Unterschied immer wieder einmal wahr zu nehmen.

    Das Superfood für einen guten Start in den Tag werde ich gleich Mal in den Links von Maria nachschauen.

    Viele liebe Grüße von
    Gisela

  • Gottfried

    Bitte achtet auf eure Worte „unglaublich“ – warum soll ich es dann glauben?
    „Wahnsinnig“ – möchte doch keiner sein – „gut“ oder „grossartig“ wären Alternativen.
    Wir sollten mehr auf unsere Sprache achten, denn unser Unterbewußtsein speichert das
    alles ab . . . nur mal so als Anregung.

    Gruss Gottfried

  • Bettina

    Hallo Ihr Lieben, was für ein wunderbares Interview, von Dir ausgesprochen, was ich mir schon immer Dachte, Danke dafür!

    Du erwähnst ein Buch: „Die Vitamin Falle Burnout“. So kann ich es leider nicht finden. Magst Du mir bitte den genauen Titel nennen?

    Herzliche Grüße, Bettina

  • Jutta 🌿

    Liebe Maria,
    was für ein wundervoller Beitrag. Inspirierend und mitreißend und natürlich. Ich bin sowas von begeistert.
    Vielen, vielen Dank dafür.
    Herzliche Grüße,
    Jutta

  • Vielen lieben Dank für dieses inspirierende erfrischende Interview. Es motiviert mich gerade sehr meine Strategie um abzunehmen zu ändern.

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