Susanne Mank-Mayer

 Quick & easy: Blumenkohl-Möhren-Reis mit Rote Bete Sauce

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Biografie

Susanne Mank-Mayer

7-Tage-Rohkost-Challenge: Das Frühlings-Special
Du möchtest eine Woche lang Rohkost-Freuden genießen und mehr in Dein Leben integrieren?

Dann laden wir Dich herzlich ein, mitzumachen!

Welche Schätze erwarten dich in der Challenge?

>> Einen 7-Tage-Rohkostplan inkl. 4 Rezepten täglich für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dips/ Dressings

>> Shopping Liste und eine Liste für das Zeitmanagement

>> 7  Tagesimpulse

>> 7 Wildkräuterportraits

>> 7 alte Obst- und Gemüsesorten - Vorstellungen

>> 7 spezifische Tages-Themen rund um Rohkost im Frühjahr und Sommer

>> 7 ausführliche praktische Rezept-Videos mit Schritt-für-Schritt Anleitungen, Tipps & Tricks zur Rohkost.

>> Zugang zur Telegram-Gruppe

>> Ressourcen, Quellen, Produkttipps, Gutschein-Codes & weitere Preis-Vorteile

Klingt gut, oder?

Zur Feier des Kongresses gibt es die Challenge zu dem sehr überschaubaren Preis von 29 €. Hier kannst Du direkt buchen:
7-Tage-Rohkost-Challenge: Das Frühlings-Special

Falls Du noch Fragen hast, sende uns hier einfach kurz eine E-Mail mit Stichwort "Rohkost-Challenge Frühjahr":
E-Mail: susanne@highonraw.de

 

Zu Susanne:

Ehemals gelernte Winzerin und Co-Betreiberin eines Baumschulbetriebes, heute Ernährungscoach mit Schwerpunkt Rohkost, Zubereiterin für Rohkost, ärztlich geprüfte Ernährungsberaterin Schwerpunkt Vitalkost i.A., Mitwirkende zahlreicher Online-Kongresse, Veranstalterin von Online-Kursen, Workshop- und Seminarleiterin, Autorin für verschiedene Medien off- und online und Kletterbetreuerin.
Schon immer haben Ernährung und Sport, insbesondere Klettern, eine große Rolle in ihrem Leben gespielt. Ihre Passion gilt der rein pflanzlichen Rohkost und der Kreation neuer Rezepte mit dem besonderen Fokus auf Wildkräutern und alten Obst- und Gemüsesorten, und sie begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein nachhaltig gesünderes und ganzheitlicheres Leben.

21 Lieblingsrezepte für deinen Rohkost-Genuss

Weitere Infos:

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Exklusive Kongressrabatte

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5 Kommentare

  • Kara

    Gut dargestellt. Präzise, knapp und einfach bestens. Danke.

  • Jutta 🌿🌱

    Liebe Susanne,
    …. und wieder ein Rezept von Ihnen das ich unbedingt ausprobieren werde. Vielen Dank 😊.
    Herzliche Grüße

  • Andrea

    Wie immer lecker 🙂
    Mehr davon

  • Monika

    Kurz und knapp: einfach perfekt! Danke liebe Susanne, liebe Grüße Monika

  • Tonja

    Heute das Rote Bete Dressing zubereitet. 😋Lecker😋. Allerdings zu Rote Bete 😅.
    Danke für das Rezept. 🙏🙏👏🍀🙋🏻‍♀️

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