Ute Ludwig
Ein gutes Bauchgefühl - den Darm wieder in Balance bringen
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E-Mail: kevin@kevinheckmann.com
Über Ute Ludwig:
Ich heiße Ute. Studiert habe ich Soziologie, bin aber beruflich meinem Herzen gefolgt und arbeite mittlerweile erfolgreich als Autorin, Ernährungsberaterin und Unternehmerin. Daneben bin ich Mutter zweier frei lernender Kinder. Ich komme aus einer Familie, in der Andersdenken auf der Tagesordnung stand und auch heute noch ist. Auch die Rohkost spielte schon früh in meinem Leben eine Rolle. Mein Vater war in unserer Familie der Rohkost-Pioneer. Er hat bereits in meiner Kindheit angefangen 100% Rohkostphasen einzulegen. Mit Anfang 20 schnappte ich mir bei einem Besuch bei meinen Eltern ein paar Rohkost-Bücher von meinem Vater. Mittlerweile bin ich zur Expertin in Sachen Rohkost geworden, habe diesen Aspekt aber um viele andere Aspekte erweitert.
Zunächst lebten wir ( Ute und Achim) als Familie mit einer Katze und ein paar Hühnern zusammen in einem Dorf bei Hamburg. 2011 bezogen wir hier eine alte Dorfschule mit einem großen Garten und bauten erfolgreich unsere School Of Raw auf, wo wir viele bunte Workshops angeboten haben. Nach einigen Jahren dort, stellten wir unser Leben noch einmal auf den Kopf, reisten ein Jahr herum und leben nun in Ostfriesland. Wir sind Freigeister und lieben das Leben. Wir wachsen und entwickeln und täglich. Vermutlich wird es in unserem Leben noch so manches Abenteuer geben!
Darüber hinaus veranstaltet sie Online-Begleitungen wie die "30-Tage-Darmreinigung" oder die "Küchenrevolution" und noch vieles mehr.
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Hier findet ihr unter anderem praktische Helfer für die Rohkost-Küche und Basics für eure Zubereitungen, hochwertige Nahrungsergänzungen und Nährstoffe und vieles mehr.
26 Kommentare
Sehr informativ, konkret
Es hat mir sehr gut gefallen
Sehr geehrte Frau Ludwig,
Menschen können nur sehr wenig B12 im Darm herstellen,meistens muß aus tierischer Quelle gegessen werden!
Gruß
Sigrun Hecker
Absolut mega interessantes Thema. Darmreinigung ist so cool. Mache ich gerade auch mit allem was mir zur Verfügung steht,Bärlauch Brennessel Zeolith Flohsamen Cassia Fistula und die führe ich solange durch wie es den Bärlauch gibt. Heilkrisen hatte ich schon viele viele Monate nicht mehr, kein Kopfweh kein gar nichts. Spitze ihr beiden, alle Daumen hoch.
Super gut. danke!
Bei der Darmreinigung bin ich auf jeden Fall dabei.
Das war jetzt einfach wieder ein extrem motivierendes Gespräch und super Infos. Eure Energie, die rüber kam war sehr aufbauend und macht einfach Lust und Freude weiter zu machen / weiter zu lernen. Danke herzlich
Sehr informativ. Die Darmreinigung würde mich auch interessieren. Herzlichen Dank!
Danke Ute, sehr inspirierend. Ich bin sofort auf Deine Webseite gegangen und habe Dich auf Instagramm abonniert 🙂
Mich würde die Darmreinigung auch interessieren 🙂
Danke schön und VG Ilka
Ich würde bei der Darmreinigung gerne mitmachen.
Sehr cooles Interview. Vielen Dank!
Brunhilde
Danke für das wertvollen Interview.
Ich möchte gerne bei der Darmreinigung mitmachen.
Bin bei der Darmreinigung dabei. Bitte um Daten.
Herzlichst. ..Anja
Freut mich sehr!
Das freut mich sehr!
Super, hat mir sehr gut gefallen. Würde gerne an der Darmreinigung im April teil nehmen. Bekomme ich eine Nachricht und was muss ich vorher besorgen?
Herzliche Grüße Christa
Super Interview, möchte auf jeden Fall die Darmreinigung mitmachen.
Liebe Ute und Kevin, bei der „kollektiven“ Darmreinigung ab April mache ich auf jeden Fall mit.
Mein Darm ist reif dafür :))
Ich interessiere mich auch für die Darmreinigung, bin aber aus der Schweiz, ist das ein Problem?
Liebe Ute, lieber Kevin,
herzlichen Dank für diesen tollen Beitrag! Hat mir sehr gut getan.
Da ein Punkt bei Eurem Interview Streßverdauung war, möchte ich kurz über meine Arbeit berichten.
Bei meiner Arbeit, der Biodynamischen Körperpsychotherapie nach Gerda Boyesen, bei der übrigens der Darm eine hervorragende Rolle spielt – er verdaut nämlich nicht nur Nahrung sondern auch z.B. Streß, Traumata uvm. rate ich mittlerweile meinen Klient/innen auch oft zu einer Ernährungsumstellung.
Bei Biodynamischen Massagen, bei denen der Streß, der sich im Körper angesammelt hat, über die Darmperistaltik im wahrsten Sinne des Wortes verdaut wird, wird sogar ein Stethoskop benutzt, um diese Darmbewegungen hören zu können.
Ich denke, beides paßt gut zusammen.
Liebe Grüße
Um diese Vergiftungserscheinungen zu verhindern, wäre es nicht eher angebracht, zunächst die Leber und die Nieren zu unterstützen, damit sie dann bei der Darmreinigung ihre volle Leistung entwickeln können?
Hallo hallo,
alles sehr schön, informativ lehrreich
aber leider leider sehr anstrengend, weil einfach zu leise…
Hatte letzte Woche eine starke Blasenenzündund und Antibiotika bekommen Kopfschmerzen und der Blutdruck war viel zu niedrig. Möchte auch die Darmreomigung machen bitte!
Interessiere mich für die Darmreinigung ab 18.4. Das Interview hat mich neugierig gemacht.
Lebe in Italien, bekomme ich da auch die nötigen Produkte?
Ist die Darmreinigung in jedem Alter möglich (bin 63)?
Freue mich auf Antwort 🙂
Lieben Dank für Euren anregenden Austausch über dieses lebensförderliche Thema!
Danke für das informative Video! Möchte gerne die Darmreinigung mitmachen bin aber im Juni 2 Wochen im Hotel ist das dann auch möglich?
Herzliche Grüße Elke
Das ist im Grunde kein Problem. Schreib bitte per E-Mail, dann bekommst du alle Infos.