24.März – 2.April 2023

Deine Daten sind bei uns sicher. Wir senden Dir E-Mails zum Kongress und unseren Themen rund um ganzheitliche Gesundheit. Du kannst Dich jederzeit problemlos abmelden.

Auf DIESE Themen kannst du dich freuen:

Erfahre, welche Geschenke das Frühjahr für dich bereit hält und wie du jetzt ganz leicht und mit viel Freude eine vitalstoffreiche Rohkost-Küche in dein Leben integrieren kannst.

Köstliche Zubereitung

Knackige Salate, saftige Früchte, aromatische Beeren, Wildpflanzen, buntes Gemüse – alles, was das Frühjahr zu bieten hat!
Lerne die vitalstoffdichte Power des Frühlings kennen.

Lebendige Nahrung

Zarte Blüten, saftige grüne Wiesen, Waldbaden, Barfußlaufen. Erfahre, welchen Einfluss Chronobiologie und das Verbinden mit der Natur auf unser Wohlbefinden haben.

Heilkräfte der Natur

Ernährung ist „nur“ eine der Säulen einer ganzheitlichen Gesundheit. Tauche ein in die Welt der anderen Faktoren, die nicht minder wichtig sind, um „ganz“ zu sein.

Ganzheitliche Gesundheit

Bewegung ist für unsere Gesundheit essentiell. Erlebe, wie dir die Rohkost die Freude daran zurückbringen kann und staune über die Möglichkeiten.

Pure Lebensfreude

Erkenne, wie du mehr Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben integrieren kannst.

Erwachendes Bewusstsein

DAS FESTIVAL STARTET BALD - JETZT KOSTENFREI ANMELDEN!

Die lebendige Leichtigkeit der Rohkost

Das erfährst Du bei diesem Kongress:

  • Wie Du mit einer gesunden lebendigen Nahrung mit Spaß und Genuss deinen Nährstoffbedarf deckst
  • Wie Du frische Rohkost zu Hause, unterwegs und auf der Arbeit zubereiten kannst
  • Wie du deine Familie und Freunde mit Rohkost zum Staunen bringen kannst
  • Wie du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen kannst

Inspirierende Interviews mit:

Speaker - Dr. med. Andres Bircher
Dr. med. Andres Bircher Das Missverständnis zwischen der Biologie des Menschen und der heutigen Medizin
Speaker - Elke & Wolfgang Polzer
Elke & Wolfgang Polzer Emotionale und körperliche Entgiftung im Fokus
Speaker - Dr. med. Antje Göttert
Dr. med. Antje Göttert Biophotenen – das Licht in unseren Zellen und Nahrungsmitteln
Speaker - Kerstin Thea Erwied
Kerstin Thea Erwied Der legitime Wunsch nach einem glücklichen und gesunden Leben
Speaker - Florian Sauer
Florian Sauer Cassia Fistula & Co - wieso Du diese Wunderpflanzen nicht essen solltest
Speaker - Sauer macht glücklich
Sauer macht glücklich Lebendige Nahrung: So klappt's mit dem Fermentieren
Speaker - Andrea Delias
Andrea Delias Naturgeburt, Rohkost in Schwangerschaft, Still-, und Kleinkindzeit
Speaker - Ulrike Eder
Ulrike Eder Werde selbst dein eigener Vitalkost- und Gesundheits-Experte
Speaker - Angelika Fürstler
Angelika Fürstler High Vibe Food - Beschwingt und glücklich voller Lebensenergie und Genuss
Speaker - Erika West
Erika West Das Ding mit der Verdauung: Wie uns die Natur auf die Sprünge hilft!
Speaker - Sören Schumann
Sören Schumann Parasiten im menschlichen Körper - Unsere geheimen Marionettenspieler
Speaker - Petra Birr
Petra Birr Von Schmerz und Leid dank Rohkost zu Gesundheit
Speaker - Dr. Frank Winter
Dr. Frank Winter Spirulina, Chlorella und Co - Die Ernährungsrevolution aus dem Meer
Speaker - Ellen Huber
Ellen Huber Heil- und Wildpflanzen zur Unterstützung von Entsäuerung, Entgiftung und Verdauung
Speaker - Maria Kageaki
Maria Kageaki Grün, gesund, Chlorophyll - das fast vergessene Lebenselixier
Speaker - Melanie Anschütz
Melanie Anschütz Grüne Küche: Sprossen, Mikrogrün und Gräser leicht gemacht!
Speaker - Christof Plothe
Christof Plothe Knospenzauber - Über das wunderbare Frühlingsgeschenk der Knospen für unsere Gesundheit
Speaker - Christian Wenzel
Christian Wenzel Raw Vegan High Energy Lifestyle: Mit der Kraft der Ketose zu neuen Energie
Speaker - Maria Sperling
Maria Sperling Wie du langfristig abnimmst ohne Verzicht und ohne zu Hungern
Speaker - Jannis Birth
Jannis Birth Mit diesen Tricks ernähre ich mich ich ohne Verdauungsprobleme komplett ausgewogen
Speaker - Fanny Patzschke
Fanny Patzschke Spannende Einblicke in Heißhunger, emotionales Essen und intuitive Ernährung
Speaker - Sebastian Krenz
Sebastian Krenz Effektive Therapieform mit Biophotonen, Infrarot & Magnetfeld
Speaker - Miška Zenker
Miška Zenker Schwermetalle unter der Lupe - wie sie Körper und Geist beeinflussen
Speaker - Christel Ströbel
Christel Ströbel Die Kraft der Knospen - die Geburt neuen Lebens

Praktische Umsetzung mit unseren ZubereiterInnen:

Speaker - Carola von
Carola von "Deine Ernährung" Frühlingsfrische Pestos: Giersch und Basilikum
Speaker - Heike Engel
Heike Engel Praxis: Wildkräuter im Frühling kennen und lieben lernen
Speaker - Alexandra Skirde
Alexandra Skirde "Powerfood" meets "keep it simple"
Speaker - Florian Sauer
Florian Sauer Pflanzenmilch leicht gemacht: Zedernmilch
Speaker - Susanne Mank-Mayer
Susanne Mank-Mayer Rohvegan um die Welt: Japan - Sushi-Törtchen
Speaker - Maria Sperling
Maria Sperling 5 & 5 - praktische Tipps für den Einstieg in die Frischkost
Speaker - Fanny Patzschke
Fanny Patzschke 3 süße Kindheitserinnerungen in rohvegan - NEWtella, Nougat-PraWlinen, ROHffifees
Speaker - Kerstin Wolf
Kerstin Wolf Mit Genuss gesund entgiften: Rohkost Detox Brot
Speaker - Corina Mittmann
Corina Mittmann Rohkost-Genuss für Groß und Klein!

„Eure Kongresse sind wirklich immer die Schönsten, weil ihr so viel Freude hineingebt, uns so viel Inspiration, die täglichen Rezepte und vieles mehr schenkt. Die Zubereitungs-Videos sind dazu einmalig. Das gibt es sonst so nirgendswo. Bitte bitte macht weiter!“  (von Alexandra)

Rohkost leicht in deinen Alltag integrieren!
Hier bekommst Du Inspiration pur:

Vitalstoffreiche Gerichte, die besten Wildpflanzen, knackige Sprossen, frisches Gemüse, grüne Smoothies, Fermentation, lebendige, gesunde Nahrung, Umsetzung mit der Familie und im Alltag

Zubereitung leicht gemacht: Frühstück, knackige Salate, traumhafte Torten, einfache Gerichte und vieles mehr!
Lass dich inspirieren, die vielfältigen Möglichkeiten einer vitalstoffreichen Kost!

DU MÖCHTEST SO RICHTIG MIT DER ROHKOST DURCHSTARTEN?
DANN MELDE DICH HIER UND JETZT KOSTENFREI AN!

Rohkost, das bedeutet:

  • leichte, frische, leckere, vitalstoffreiche Kost
  • Freude, Spaß, Energie
  • Natur, Nachhaltigkeit, Klimaschutz, Tierschutz
  • klar, wach, begeisternd, abwechslungsreich, vielfältig, gesundheitsfördernd

„Einen herzlichen Dank an alle in eurem Team! Es war NUR SUPER!!!! Ich könnte noch viel mehr schreiben, aaber.. besser geht es nicht, eine tolle Arbeit habt ihr da geleistet. DANKE!“ (von Heike)

DU BEKOMMST ANTWORTEN AUF DEINE FRAGEN

  • Gibt es Möglichkeiten, mit Rohkost gezielt meine Gesundheit zu fördern?
  • Wie kann ich Rohkost unkompliziert im Alltag und im Familienleben integrieren?
  • Wie wirken sich Nahrungsmittelkombinationen auf mein Wohlbefinden aus?
  • Welche Geräte und Küchenausstattung sind sinnvoll?
  • Wie kann ich nachhaltig meine Ernährung auf Rohkost umstellen?
  • Wie kann ich mit der Rohkost mein Gewicht regulieren?
  • Werde ich von der Rohkost wirklich satt?
  • Und noch viele mehr!

„Mein Gott, ihr seid einfach super, mit eurer ansteckenden Lebensfreude und Bejahung. Wie nötig ist das alles in der verrückten Zeiten. Ich hoffe und wünsche von ganzem Herzen, dass diese wunderbaren Botschaften viele offene Herzen beglücken. Tausend, tausend dank und eine liebevolle Umarmung euch allen. Hut ab vor so viel Engagement. Eure Lilo „

JA! MELDE DICH NOCH HEUTE BEIM KONGRESS AN!

Deine Kongressveranstalter

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Kevin Heckmann und Ingo Lienemann veranstalten bereits seit einigen Jahren zahlreiche erfolgreiche Online-KOngresse rund um die Kernthemen (roh)vegane Ernährung und ganzheitliche Gesundheit.

Kevin ist Visionär, Gesundheitsforscher und Familienvater von 4 Kindern. Seit 2016 veranstaltet er zahlreiche Online-Kongresse wie u.a. „Gesundheit in deiner Hand“, „Rohkost leicht gemacht“, „Schools of Trust“ oder den „Weltrohkosttag“. Er ist ausgebildeter Vitalkost-Zubereiter, veganer Ernährungsberater i.A. und organisiert Zubereitungs-Workshops, Potlucks und Seminare. Inzwischen ist er zudem auch als Redakteur beim Gesundheits-Magazin „WA Aktuell“ mitverantwortlich für dessen Inhalt.
Ingo veranstaltet seit mehreren Jahren Kongresse rund um das Thema Gesundheit, allen voran den „Gesunden Blutdruck-Kongress“. Er absolvierte u.a. eine Ausbildung zum Holistischen Gesundheits-, Vitalkost-und Lebensberater und gibt sein Wissen als Coach, in Online-Kursen und zahlreichen Live-Seminaren weiter.

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Susanne Mank-Mayer ist ehemals gelernte Winzerin und Co-Betreiberin eines Baumschulbetriebes, heute Ernährungscoach mit Schwerpunkt Rohkost, Mitwirkende zahlreicher Online-Kongresse, Veranstalterin von Online-Kursen, Workshop- und Seminarleiterin, Autorin für verschiedene Medien off- und online und Kletterbetreuerin.
Schon immer haben Ernährung und Sport, insbesondere Klettern, eine große Rolle in ihrem Leben gespielt. Ihre Passion gilt der rein pflanzlichen Rohkost und der Kreation neuer Rezepte mit dem besonderen Fokus auf Wildkräutern und alten Obst- und Gemüsesorten, und sie begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein nachhaltig gesünderes und ganzheitlicheres Leben.

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Wann und wo findet der Kongress statt?

Der Kongress findet online bei Dir zu Hause statt. Im Zeitraum vom 24.3. bis 02.04.2023 erhältst Du jeden Tag eine Email mit den Links zu den jeweiligen Interviews. Du kannst ein Interview für 24 Stunden entspannt und kostenfrei  auf dem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen.

Nach den 10 Tagen des Kongresses kannst Du im Info-Pool bleiben oder Dich wieder abmelden.

Willst Du auch nach dem Kongress die Interviews und Extras ansehen, dann hast Du die Möglichkeit, Dir das Kongresspaket zu kaufen.

Wenn Deine Anmeldung nicht funktioniert hat, 

schreibe eine Email an  kontakt@holissimo.de und wir fügen Dich zur Teilnehmerliste hinzu.

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24.3. – 02.4. kostenfrei ansehen

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