Maria Sperling
Proteinreiche Hauptspeisen
Biografie
Hej Hej,
Ich bin Maria von Morerawfood. Wie so viele andere Menschen, habe auch ich unter einer ganzen Menge gesundheitlicher Probleme gelitten. Mein größtes Problem war ein Reizdarmsyndrom, durch das ich täglich mit Krämpfen, Blähungen, Unwohlsein, mangelndem Selbstbewusstsein, Verstopfung, Mangelernährung, Schlappheit und Völlegefühl zu kämpfen hatte, nur um ein paar Beschwerden zu nennen.
Vor mehr als 9 Jahren habe ich die Entscheidung getroffen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen und es hat mein Leben verändert. Ich bin nicht nur frei von all den Symptomen meines Reizdarms, sondern kann auch noch jeden Tag schlemmen, bin super fit und fühle mich endlich wohl in meiner Haut. Kurz gesagt, ich rocke mein Leben. Auch Du kannst das erreichen!
Weitere Infos:
Mein selbstgemachtes Putzmittel
kontakt@morerawfood.de
Wraps: https://bit.ly/3JqpJvY
Superfoods: https://shop.
Live Events: https://shop.
So machst du Sprossen ganz einfach selber: https://youtu.be/
(YT Video)
So machst du deine eigenen Pflanzenmilch: https://youtu.
(YT Video)
Hier findest du noch mehr einfache und schnelle Rezepte:
https://www.instagram.com/
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15 Kommentare
Vielen Dank liebe Maria für die tollen Rezepte.
Einmal pro Monat findet bei uns in Mönchengladbach ein veganer Rohkosttreff statt, wo jeder ein Rohkostgericht mitbringt, die appetitlichen Wraps werde ich genau so anrichten mit der leckeren Soße.
Wenn ich wieder einmal Ideen und Inspirationen brauche, schaue ich mir immer mal wieder deine Videos an und bin jedes Mal begeistert.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und die beste Gesundheit für dich und deine Familie.
Liebe Grüße
Marianne
Liebe Maria,
ich folge dir jetzt schon seit mehreren Jahren auf Youtube und ich bin immer wieder begeistert, was für Ideen und Kreationen du mit uns teilst. Vom Herzen wünsche ich dir und deiner Familie weiterhin alles Gute!
Liebe Maria,
das war wirklich appetitlich. Ich hätte ebenso reinbeißen wollen…
Ich habe die Seiten: Mein selbstgemachtes Putzmittel, Meine selbstgemachte Creme,
Meine Zahnpasta angeklickt und den Fehler 404 bekommen. Bitte überprüft die Links.
Grüße Sabine
danke, besonders für den hinweis, dass auch nur ein mixer genügen kann
dein kleid sieht superhübsch aus und passt zum thema
danke und weiter so
lg
der sushi-tipp war besonders wertvoll für mich (wie die rolle hält)
sparschäler wirklich nur bei amazon erhältlich (ich kauf lieber bei kleinen firmen, die eine ethik haben und ihre mitarbeiter achten)?
lg und danke
Oh wow – ich hätte das Video nur nicht morgens um 7 Uhr schauen sollen 😀
Vielen vielen Dank, genau so ein Gericht hat mir bisher gefehlt, und ich kann es kaum erwarten, die Zutaten zu haben um es heute Mittag zu probieren!
Den Sparschäler habe ich online bei WMF entdeckt, da wir in Düsseldorf einen Laden haben, kann ich mir und der Umwelt den Versand ersparen – auch schön.
Nochmals herzlichen Dank, wir sehen uns bestimmt wieder!
Herzliche Grüße,
Ulrike
Ein nicht nur hübsches Mädel sondern auch so viele coole Tips.
Aber der Sparschaeler is knaller… Aber Amazon?
Nein!
Da schliesse ich mich Andrea an.
Geht gar nicht.
Wert auf Gesundheit legen is das eine.
Aber man sollte auch wert auf Konzerne und deren Handhabung legen.
Satter Minuspunkt aus meine Sicht.
Die links funktionieren leider nicht.
Nett verpackte Werbung!
Liebe Maria,
vielen herzlichen Dank! Du bist immer so erfrischend, es tut so richtig gut deine Videos zu schauen und sich von dir inspirieren zu lassen!!! Bitte mach weiter so.
Tausend Dank von Johanna
Meine Güte… Sie wollte mit dem Hinweis Amazon doch nur sagen, dass der Schäler leicht erhältlich ist…
Sie zeigt damit, dass die Umsetzung von Rohkost richtig unkompliziert und rasch sein kann und man nicht auf die fachspezifische Anschaffung teurer Geräte angewiesen ist. Das sagt sie ja auch am Anfang von ihrem Video.
😡 reines Verkaufsvideo – nicht einmal die vorgeblich verlinkten Rezepte sind für Nicht-Mitglieder abrufbar….
Schaust Du nochmal in die E-Mail von heute morgen 😉 Rezept des Tages…
Liebe Maria,
danke für diese weiteren unsäglich faszinierenden Tipps zu elegantem roh-köstlichem Essen. Der Fantasie sind wirklich keine Grenzen gesetzt. Selbst der feinste Gourmet kann immer auf den Geschmack kommen oder zutiefst befriedigt werden.
Alles Liebe und Gute Dir weiterhin beim Kreieren.
Wunderbar, ich bin begeistert, sieht super lecker aus,- wird nachgemacht! Vielen herzlichen Dank!
Proteinpulver…hatte gehofft, es ginge um natürliche, frische, gesunde Proteine…wie bei ihren Videos geht es nur noch ums Verkaufen…macht mir keine Freude mehr…