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Lerne vom 18. – 28. März 2021 die facettenreiche Welt der Rohkost kennen und lass dich von unseren ExpertInnen mitreißen, begeistern und inspirieren!

Auf DIESE Themen kannst du dich freuen:

Erfahre, welche Geschenke das Frühjahr für dich bereit hält und wie du jetzt ganz leicht und mit viel Freude eine vitalstoffreiche Rohkost-Küche in dein Leben integrieren kannst.

Köstliche Zubereitung

Knackige Salate, saftige Früchte, aromatische Beeren, Wildpflanzen, buntes Gemüse – alles, was das Frühjahr zu bieten hat!
Lerne die vitalstoffdichte Power des Frühlings kennen.

Lebendige Nahrung

Zarte Blüten, saftige grüne Wiesen, Waldbaden, Barfußlaufen. Erfahre, welchen Einfluss Chronobiologie und das Verbinden mit der Natur auf unser Wohlbefinden haben.

Entspannende Natur

Ernährung ist „nur“ eine der Säulen einer ganzheitlichen Gesundheit. Tauche ein in die Welt der anderen Faktoren, die nicht minder wichtig sind, um „ganz“ zu sein.

Ganzheitliche Gesundheit

Bewegung ist für unsere Gesundheit essentiell. Erlebe, wie dir die Rohkost die Freude daran zurückbringen kann und staune über die Möglichkeiten.

Freude an Bewegung

Erkenne, wie du mehr Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben integrieren kannst.

Erwachendes Bewusstsein

DAS FESTIVAL STARTET BALD - JETZT KOSTENFREI ANMELDEN!

Die lebendige Leichtigkeit der Rohkost

Das erfährst Du bei diesem Kongress:

  • Wie Du mit einer gesunden lebendigen Nahrung mit Spaß und Genuss deinen Nährstoffbedarf deckst
  • Wie Du frische Rohkost zu Hause, unterwegs und auf der Arbeit zubereiten kannst
  • Wie du deine Familie und Freunde mit Rohkost zum Staunen bringen kannst
  • Wie du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen kannst

Inspirierende Interviews mit:

Praktische Umsetzung mit unseren ZubereiterInnen:

„Eure Kongresse sind wirklich immer die Schönsten, weil ihr so viel Freude hineingebt, uns so viel Inspiration, die täglichen Rezepte und vieles mehr schenkt. Die Zubereitungs-Videos sind dazu einmalig. Das gibt es sonst so nirgendswo. Bitte bitte macht weiter!“  (von Alexandra)

Rohkost leicht in deinen Alltag integrieren!
Hier bekommst Du Inspiration pur:

Vitalstoffreiche Gerichte, die besten Wildpflanzen, knackige Sprossen, frisches Gemüse, grüne Smoothies, Fermentation, lebendige, gesunde Nahrung, Umsetzung mit der Familie und im Alltag

Zubereitung leicht gemacht: Frühstück, knackige Salate, traumhafte Torten, einfache Gerichte und vieles mehr!
Lass dich inspirieren, die vielfältigen Möglichkeiten einer vitalstoffreichen Kost!

DU MÖCHTEST SO RICHTIG MIT DER ROHKOST DURCHSTARTEN?
DANN MELDE DICH HIER UND JETZT KOSTENFREI AN!

Rohkost, das bedeutet:

  • leichte, frische, leckere, vitalstoffreiche Kost
  • Freude, Spaß, Energie
  • Natur, Nachhaltigkeit, Klimaschutz, Tierschutz
  • klar, wach, begeisternd, abwechslungsreich, vielfältig, gesundheitsfördernd

„Einen herzlichen Dank an alle in eurem Team! Es war NUR SUPER!!!! Ich könnte noch viel mehr schreiben, aaber.. besser geht es nicht, eine tolle Arbeit habt ihr da geleistet. DANKE!“ (von Heike)

DU BEKOMMST ANTWORTEN AUF DEINE FRAGEN

  • Gibt es Möglichkeiten, mit Rohkost gezielt meine Gesundheit zu fördern?
  • Wie kann ich Rohkost unkompliziert im Alltag und im Familienleben integrieren?
  • Wie wirken sich Nahrungsmittelkombinationen auf mein Wohlbefinden aus?
  • Welche Geräte und Küchenausstattung sind sinnvoll?
  • Wie kann ich nachhaltig meine Ernährung auf Rohkost umstellen?
  • Wie kann ich mit der Rohkost mein Gewicht regulieren?
  • Werde ich von der Rohkost wirklich satt?
  • Und noch viele mehr!

„Mein Gott, ihr seid einfach super, mit eurer ansteckenden Lebensfreude und Bejahung. Wie nötig ist das alles in der verrückten Zeiten. Ich hoffe und wünsche von ganzem Herzen, dass diese wunderbaren Botschaften viele offene Herzen beglücken. Tausend, tausend dank und eine liebevolle Umarmung euch allen. Hut ab vor so viel Engagement. Eure Lilo „

JA! MELDE DICH NOCH HEUTE BEIM KONGRESS AN!

Deine Gastgeber

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Kevin Heckmann

Coach und Kongressveranstalter

Kevin Heckmann ist Visionär, Gesundheitsforscher und Familienvater von 4 Kindern.
Seit 2016 veranstaltet er zahlreiche Online-Kongresse wie u.a. „Gesundheit in deiner Hand, „Rohkost leicht gemacht!“, „Schools of Trust“ oder den „Weltrohkosttag“.
Er ist ausgebildeter Vitalkost-Zubereiter, veganer Ernährungsberater i.A. und organisiert Zubereitungs-Workshops, Potlucks und Seminare.
Inzwischen ist er zudem auch als Redakteur beim Gesundheits-Magazin „WA-Aktuell“ mitverantwortlich für dessen Inhalt.

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Ingo Lienemann

Coach und Kongressveranstalter

Ingo veranstaltet seit mehreren Jahren Kongresse rund um das Thema Gesundheit, allen voran den “Gesunden Blutdruck-Kongress”.
Er absolvierte u.a. eine Ausbildung zum Holistischen Gesundheits-, Vitalkost- und Lebensberater und gibt sein Wissen als Coach, in Online-Kursen und zahlreichen Webinaren weiter.

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Susanne Mank-Mayer

Autorin und Ernährungscoach

Susanne ist Autorin für verschiedene Medien, arbeitet zur Zeit an ihrem ersten Buch, kreiert mit Leidenschaft neue rohvegane Rezepte und absolviert aktuell mehrere Ausbildungen im Ernährungsbereich.
Ihr Wissen gibt sie u.a. in Workshops und Seminaren weiter, im Rahmen von Ernährungsberatungen sowie in Online-Kursen, Kongressen und anderen Online-Veranstaltungen.

Unsere Partner

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Wann und wo findet der Kongress statt?

Der Kongress findet online bei Dir zu Hause statt. Im Zeitraum vom 18. bis 28.03.2021 erhältst Du jeden Tag eine Email mit den Links zu den jeweiligen Interviews. Du kannst ein Interview für 24 Stunden entspannt und kostenfrei  auf dem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen.

Nach den 10 Tagen des Kongresses kannst Du im Info-Pool bleiben oder Dich wieder abmelden.

Willst Du auch nach dem Kongress die Interviews und Extras dauerhaft ansehen, dann hast Du die Möglichkeit, Dir das Kongresspaket zu kaufen.

Wenn Deine Anmeldung nicht funktioniert hat, 

schreibe eine Email an  kontakt@holissimo.de und wir fügen Dich zur Teilnehmerliste hinzu.

Jetzt anmelden und vom 18. – 28.3. kostenfrei ansehen

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