Sei mit dabei und lass dich mitreißen, begeistern und inspirieren vom Erfahrungsschatz unserer Sprecher und vielen lecker-leichten Rohkost-Gerichten!

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Auf DAS kannst du dich freuen!

Erfahre, welche Geschenke der Herbst für dich bereit hält und wie du trotzdem ganz mühelos die leichte Rohkost-Küche in dein Leben integrieren kannst.
Gleich direkt zum Mit-Zubereiten oder Nachmachen!

Köstliche Zubereitung

Leuchtende Kürbisse, saftige Äpfel, aromatische Birnen, nährende Nüsse, Fermente – alles, was der Herbst zu bieten hat!
Lerne die vitalstoffdichte Power des Herbstes kennen.

Lebendige Nahrung

Raschelndes Laub, Waldbaden, Barfusslaufen, Durchatmen, die letzten Sonnenstrahlen tanken. Erfahre, welchen Einfluß Chronobiologie und das Verbinden mit der Natur auf unser Wohlbefinden haben.

Entspannende Natur

Ernährung ist „nur“ eine der Säulen einer ganzheitlichen Gesundheit. Tauche ein in die Welt der anderen Faktoren, die nicht minder wichtig sind, um „ganz“ zu sein.

Ganzheitliche Gesundheit

Bewegung ist für unsere Gesundheit essentiell. Erlebe, wie dir die Rohkost die Freude daran zurückbringen kann und staune über die Möglichkeiten.

 

Freude an Bewegung

Erkenne, wie du mehr Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein in dein Leben integrieren kannst.

 

Erwachendes Bewusstsein

Die lebendige Leichtigkeit der Rohkost

Das erfährst Du bei diesem Kongress:

  • Wie Du mit einer gesunden lebendigen Nahrung mit Spaß und Genuss deinen Nährstoffbedarf deckst
  • Wie Du frische Rohkost zu Hause, unterwegs und auf der Arbeit zubereiten kannst
  • Wie du deine Familie und Freunde mit Rohkost zum Staunen bringen kannst
  • Wie du dein Wohlbefinden und deine Gesundheit unterstützen kannst

Unsere SprecherInnen für mehr Leichtigkeit

Rohkost leicht in deinen Alltag integrieren!
Hier bekommst Du Inspiration pur:

Vitalstoffreiche Gerichte, die besten Wildpflanzen, knackige Sprossen, frisches Gemüse, grüne Smoothies, Fermentation, lebendige, gesunde Nahrung, Umsetzung mit der Familie und im Alltag

Zubereitung leicht gemacht: Frühstück, knackige Salate, traumhafte Torten, einfache Gerichte und vieles mehr!
Lass dich inspirieren, die vielfältigen Möglichkeiten einer vitalstoffreichen Kost!

JETZT KOSTENFREI ANMELDEN! - DAS FESTIVAL LÄUFT NOCH:

Rohkost, das bedeutet:

  • leichte, frische, leckere, vitalstoffreiche Kost
  • Freude, Spaß, Energie
  • Natur, Nachhaltigkeit, Klimaschutz, Tierschutz
  • klar, wach, begeisternd, abwechslungsreich, vielfältig, gesundheitsfördernd

Deine Gastgeber

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Kevin Heckmann

Coach und Kongressveranstalter

Kevin Heckmann ist Visionär, Gesundheitsforscher und Familienvater von 4 Kindern.
Seit 2016 veranstaltet er zahlreiche Online-Kongresse wie u.a. „Gesundheit in deiner Hand, „Rohkost leicht gemacht!“, „Schools of Trust“ oder den „Weltrohkosttag“.
Er ist ausgebildeter Vitalkost-Zubereiter, veganer Ernährungsberater i.A. und organisiert Zubereitungs-Workshops, Potlucks und Seminare.
Inzwischen ist er zudem auch als Redakteur beim Gesundheits-Magazin „WA-Aktuell“ mitverantwortlich für dessen Inhalt.

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Ingo Lienemann

Coach und Kongressveranstalter

Ingo veranstaltet seit mehreren Jahren Kongresse rund um das Thema Gesundheit, allen voran den “Gesunden Blutdruck-Kongress”.
Er absolvierte u.a. eine Ausbildung zum Holistischen Gesundheits-, Vitalkost- und Lebensberater und gibt sein Wissen als Coach, in Online-Kursen und zahlreichen Webinaren weiter.

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Susanne Mank-Mayer

Autorin und Ernährungscoach

Susanne ist Autorin für verschiedene Medien, arbeitet zur Zeit an ihrem ersten Buch, kreiert mit Leidenschaft neue rohvegane Rezepte und absolviert aktuell mehrere Ausbildungen im Ernährungsbereich.
Ihr Wissen gibt sie u.a. in Workshops und Seminaren weiter, im Rahmen von Ernährungsberatungen sowie in Online-Kursen, Kongressen und anderen Online-Veranstaltungen.

Unsere Partner

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Wann und wo findet der Kongress statt?

Der Kongress findet online bei Dir zu Hause statt. Im Zeitraum vom 8. bis 18.10.2020 erhältst Du jeden Tag eine Email mit den Links zu den jeweiligen Interviews. Du kannst ein Interview für 24 Stunden entspannt und kostenfrei  auf dem Computer, Handy, Laptop oder Tablet anschauen.

Nach den 10 Tagen des Kongresses kannst Du im Info-Pool bleiben oder Dich wieder abmelden.

Willst Du auch nach dem Kongress die Interviews und Extras dauerhaft ansehen, dann hast Du die Möglichkeit, Dir das Kongresspaket zu kaufen.

Wenn Deine Anmeldung nicht funktioniert hat, 

schreibe eine Email an  kevin@kevinheckmann.com und wir fügen Dich zur Teilnehmerliste hinzu.